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20 octobre 2010 3 20 /10 /octobre /2010 17:41

Et oui, déjà plus de 2 semaines au régime et je continue à maigrir. Malgré des écarts dus au stress ainsi que quelques invitations, le bilan est positif:

-1kg supplémentaire, -2 cm de ventre et -1 cm de hanches YOUUUHOOOUUUU :D

 

Le fruit obligatoire en milieu de matinée me permet de manger lêger le midi sans avoir l'impression de manquer et celui du goûter m'aide beaucoup à ne pas céder à ma boulimie de retour du boulot. Je suis un peu à cours d'idée de légumes car j'avais surtout l'habitude de les cuisiner en tartes. Du coup, ceux que je préfère reviennent souvent, vive les asperges!!!

L'avantage énorme d'avoir réduit toutes les choses sucrées et grasses, c'est que je redécouvre le goût des aliments, c'est incroyable ce que les pommes me paraissent sucrées ou la saveur d'une fraise.

 

Je continue donc sur cette lancée, j'avoue que la tentation est grande et que le craquage me guette mais j'essaye de rester motivée. Le fait que mes pantalons soient enfin moins serrés m'encourage. Je me suis trouvée une activitée sportive dont les horaires me conviennent et je songe de plus en plus sérieusement à avoir un vélo (la ville de Bordeaux en prête gratuitement à ses habitants).

 

Point à améliorer: je ne bois pas assez, mais alors pas du tout assez. Du coup ma masse aqueuse stagne et c'est ce que je dois bosser cette semaine. Il faut absolument que j'arrive au 1,5L par jour mais ce n'est pas facile quand on bosse comme moi de manière intensive toute la journée.

 

On verra la semaine prochaine, j'espère que je réussirai à encore perdre un autre kilo.

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commentaires

fleur de kiwi 28/10/2010 20:53


T'es super courageuse j'ai déjjà fait un régime et réussi mais , là pas suffisamment le moral ...pourant je fais de la piscine de la marche , j'esaie de me motiver...(je suis en maladie après une
opération du canal carpien et je suis limitée dans mes mouvements)


Karine 22/10/2010 21:37


Bonne continuation et courage . Moi aussi je ne bois pas assez et c'est pas facile d'y penser. Gros bisous.


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